Shtatë veprime individuale për një planet më të qëndrushëm!

Ngadalësimi i ndryshimit të klimës është një detyrë e madhe, por veprime të vogla individuale mund të shtohen për të ndihmuar në uljen e emetimeve. Në vitin 2024, pragu kritik 1.5 gradë Celsius u shkel për një vit të plotë për herë të parë, duke theksuar nevojën urgjente për të ulur me shpejtësi emetimet globale. Pjesa më e madhe e punës së nevojshme për të frenuar ndryshimet klimatike shkon përtej kompetencave të individëve nga rritja e energjisë së rinovueshme deri te ndalimi i prodhimit të naftës, gazit dhe qymyrit. Por hulumtimet tregojnë se veprimet individuale mund të shtohen gjithashtu. Por ndonjëherë mund të jetë dërrmuese të dish se ku të fillosh. Cilat veprime mund të bëjnë një ndryshim domethënës? Ne kemi përmbledhur disa nga veprimet më ndikuese që mund të ndërmerrni për të jetuar një jetë më të qëndrueshme këtë vit, nga ngrënia e më shumë ushqimeve me bazë bimore deri te ulja e numrit të fluturimeve deri te blerja e më shumë rrobave të përdorura.

1. Hani një dietë me bazë bimore 

Deri në vitin 2033, mendohet se do të ketë pothuajse dy miliardë bagëti, një miliard derra, 32 miliardë shpendë dhe gati tre miliardë dele në planetin tonë të vogël blu-jeshile, që janë rreth 38 miliardë kafshë individuale. Ndërsa ata vazhdojnë jetën e tyre, të gjithë do të lëshojnë gazrat e fuqishëm serë metan dhe oksid azoti molekula të cilat kanë efekte 28 dhe 265 herë më të forta në ngrohjen e planetit sesa dioksidi i karbonit, respektivisht. Kjo nuk është për të përmendur sasitë e mëdha të tokës dhe ujit që nevojiten për t'i mbajtur ato.

Si rezultat, është shumë dakord në mesin e komunitetit shkencor se për të shpëtuar klimën globale nga temperaturat gjithnjë e më të ngrohta, një nga mënyrat më me ndikim që speciet tona mund të ndryshojnë sjelljen e saj është të hamë më pak mish. Sipas një studimi në Mbretërinë e Bashkuar, veganët kanë dieta që emetojnë vetëm 25% të emetimeve të karbonit të mishngrënësve më mishngrënës, ndërkohë që si vegjetarianët ashtu edhe veganët kanë përdorim dukshëm më të ulët të ujit dhe shkaktojnë më pak dëm për biodiversitetin sesa ata gjithëpërfshirës.

Në vitin 2022, BBC Earth përmban redaktoren Martha Henriques dhe gazetaren e vjetër Zaria Gorvett vendosën ta vënë këtë në provë dhe gjurmuan emetimet e karbonit të vakteve të tyre gjatë një jave. Ata zbuluan se dieta vegane me të vërtetë kishte emetime më të ulëta në përgjithësi, megjithëse në disa ditë të javës dieta vegjetariane fitoi. Çuditërisht, sasia e mbeturinave ushqimore të krijuara dhe metodat e gatimit të përdorura çdo ditë kishin gjithashtu një ndikim të konsiderueshëm.

2. Merrni trenin në vend që të fluturoni 

Transporti është burimi më i madh i emetimeve në SHBA, ku kontribuon pothuajse një të tretën e emetimeve totale dhe përbën 16% të emetimeve në nivel global . Ndërsa ndryshimi i infrastrukturës është thelbësor për të ndihmuar njerëzit të zvogëlojnë emetimet nga transporti, veprimi individual mund të shkojë ende shumë drejt reduktimit të kësaj.

Nëse fluturoni rregullisht, ndoshta përbën një pjesë të madhe të gjurmës suaj të karbonit, kështu që ndërprerja e çdo fluturimi është një nga mënyrat më të mira për të jetuar më të qëndrueshëm. Përdorimi i trenit, autobusit apo edhe i një makine me më shumë se një person është pothuajse gjithmonë më i ulët i karbonit për km ose milje. Dhe zvogëlimi i fluturimeve do të thotë gjithashtu që ju të udhëtoni më afër shtëpisë, duke reduktuar edhe më tej karbonin.

Po sikur të gjithë të ndalonim fluturimin nesër?

Këtë vit një nga shkrimtaret, Matilda Welin, madje u përpoq të zëvendësonte një udhëtim me aeroplan midis Londrës dhe Suedisë me një udhëtim me biçikletë në distanca të gjata. Ndërsa kushtoi më shumë dhe zgjati shumë më tepër sesa do të kishte avioni, ajo përjetoi një "udhëtim të paharrueshëm" dhe kënaqej duke parë botën "me shpejtësinë njerëzore". Ajo tani ndihet e përgatitur për të bërë më shpesh ecje më të shkurtra me biçikletë në distanca të gjata, duke zëvendësuar udhëtimet me makinë dhe tren.

Nëse përdorni një makinë, zgjedhja e një të vogël që përdor më pak benzinë dhe merr më pak energji dhe materiale për t'u prodhuar, do të reduktojë emetimet, ndërkohë që automjetet elektrike janë gjithashtu një fitore e përgjithshme neto për klimën në krahasim me homologët e tyre me lëndë djegëse fosile. Çfarëdo makine që keni, thjesht ngasja më pak mund të ketë një ndikim të madh veçanërisht në udhëtimet më të shkurtra që mund të bëhen me këmbë ose biçikletë në vend të kësaj, gjë që është gjithashtu e dobishme për shëndetin tuaj. Sigurisht, aty ku është e mundur, heqja e makinës suaj krejtësisht është një mënyrë e mirë për të ulur emetimet.

3. Blini më pak rroba

Moda është një kontribues i madh në ngrohjen globale, përgjegjëse për 8-10% të emetimeve globale, më shumë se aviacioni dhe transporti i kombinuar. Çdo sekondë, ekuivalenti i një kamioni plehrash plot me rroba digjet ose groposet në landfill, sipas Fondacionit Ellen MacArthur, një organizatë jofitimprurëse mjedisore.

Pra, si mund ta bëni veshjet tuaja më të qëndrueshme? Gjëja më e mirë që mund të bëni është të blini më pak veshje të reja, veçanërisht artikuj të modës së shpejtë, të cilat shpesh janë bërë nga materiale të paqëndrueshme.

Në vend të kësaj, ju mund të merrni me qira rroba, të ricikloni veshjet tuaja ekzistuese ose të kaloni në rroba të përdorura në dyqanet e para ose përmes platformave online si Vinted, Depop ose eBay. Aktualisht, veshjet e përdorura ose të riprodhuara përbëjnë vetëm 9% të veshjeve mesatare në SHBA , por ajo po rritet më shpejt se çdo kanal tjetër në sektorin e modës në SHBA dhe pritet të jetë një treg gati 90 miliardë dollarë (73 miliardë funta) në SHBA. 10 vitet e ardhshme.

Larja e rrobave tuaja më rrallë mund të ndihmojë gjithashtu në zvogëlimin e gjurmës së karbonit në veshjet tuaja, duke ulur përdorimin e energjisë, si dhe parandalimin e mikroplastikës së dëmshme që të hyjë në rrugët ujore.

Është gjithashtu e rëndësishme të mendoni se çfarë të bëni me rrobat tuaja në fund të jetës së tyre. Është e vështirë të riciklosh plotësisht rrobat vetëm 1% e artikujve të ricikluar kthehen në veshje të reja, por ju mund t'i dhuroni, t'i shisni, t'ua kaloni miqve ose t'i ktheni në një projekt arti . Artikujt e hedhur në kosh mund të shkojnë në landfill ose të digjen, duke rezultuar në më shumë emetime të gazeve serrë.

4. Zvogëloni gjurmën tuaj të karbonit

Ne i duam kafshët tona shtëpiake. Por hulumtimet tregojnë se mbajtja e kafshëve nuk është gjithmonë gjëja më miqësore me mjedisin. Merrni macet shtëpiake. Ata mund të gjenerojnë mbi tre ton CO2 gjatë jetës së tyre ekuivalente me drejtimin e një makine me benzinë 12,070 km.

Për fat të mirë, ka mënyra për të reduktuar gjurmët e putrave të karbonit të kafshëve tona. Një opsion është kalimi në proteina më të qëndrueshme për ushqimin e tyre. Prodhimi i peshkut, për shembull, rezulton në vetëm një të katërtën e emetimeve të lidhura me mishin e qengjit dhe viçit. Një tjetër proteinë alternative që fiton popullaritet në ushqimin për kafshët shtëpiake janë insektet të cilat mund të ushqehen me mbeturina ushqimore dhe kanë një shkallë të lartë të konvertimit nga ushqimi në mish.

Një mënyrë e thjeshtë por ndoshta befasuese për ta bërë qeskën tuaj të dashur më të qëndrueshme është të kaloni në qeset e ricikluara të qenve, në krahasim me çantat e bëra nga plastika e virgjër ose alternativa të kompostueshme, të cilat kanë një ndikim befasues klimatik.

5. Merrni parasysh alternativat e ngrohjes

Mbajtja e ndërtesave tona të ngrohta gjatë dimrit është një nga sfidat më të mëdha në energjinë e qëndrueshme. Lëndët djegëse fosile ende plotësojnë 60% të kërkesës botërore për energji për ngrohje dhe emetimet nga ky sektor janë ende në rritje, pavarësisht nga një rritje e nxehtësisë së rinovueshme.

Nëse do t'i fikim bojlerët tanë me gaz ose të paktën do ta ulim termostatin tani për tani, çfarë mund ta zëvendësojë këtë burim nxehtësie për t'i mbajtur shtëpitë të ngrohta në mënyrë të sigurt?

Në Bruksel, shkencëtarët dhe inxhinierët kanë parë poshtë rrugëve në sistemin e tij të kanalizimeve për të ngrohur ndërtesat e qytetit. Një projekt i ngjashëm në Vankuver, Kanada po ndihmon tashmë shtëpitë e ngrohta në periferi të saj False Creek. Diku tjetër, qendrat e të dhënave dhe madje edhe vetë trupi i njeriut janë burime të tjera potenciale të nxehtësisë që mund të shfrytëzohen për të reduktuar nevojën për ngrohje të bazuar në lëndë djegëse fosile.

Përgjimi i asaj nxehtësie joshëse të mbeturinave është shpesh një projekt në mbarë qytetin. Por opsionet me më pak karbon po shfaqen gjithashtu për individët.

Pompat e nxehtësisë tani janë një nga mënyrat më efikase të karbonit për të ngrohur shtëpitë, krahas energjisë termike nga dielli. Kostot e instalimit për pompat e nxehtësisë kanë parë një rënie modeste ndërkombëtarisht, me kostot e parashikuara të ulen pak më tej deri në vitin 2030, sipas një analize . Megjithatë, ato janë ende një kosto fillestare e shtrenjtë, megjithëse ka stimuj financiarë për pompat e nxehtësisë në 30 vende.

Agjencia Ndërkombëtare e Energjisë vlerëson se deri në vitin 2030, pompat e nxehtësisë mund të reduktojnë emetimet globale të CO2 me të paktën 500 milionë tonë, ose ekuivalentin e emetimeve vjetore të CO2 të të gjitha makinave në Evropë sot.

Ndërkohë, për ata që varen nga një bojler me gaz, rregullimet bazë mund të ndihmojnë në përmirësimin e efikasitetit të ngrohjes tuaj dhe reduktimin e faturave të energjisë, të tilla si izolimi i përmirësuar, përjashtuesit e rrymës dhe perde të trasha.

6. Investoni në një pension më të gjelbër 

Kur diskutojmë për qëndrueshmërinë, ne nuk mendojmë shpesh për financat tona personale. Por mënyra se si ne zgjedhim të kursejmë, investojmë dhe shpenzojmë paratë tona mund të bëjë një ndryshim çuditërisht të madh për klimën.

Bankat janë financuesit kryesorë të lëndëve djegëse fosile dhe ndërsa paratë që vendosni në bankë nuk shkojnë drejtpërdrejt drejt kësaj, ekspertët thonë se kjo mund të bëjë një ndryshim në licencën e tyre sociale. Nëse nuk jeni të kënaqur me politikat aktuale të bankës suaj, mund të konsideroni transferimin e parave tuaja në një bashkim krediti ose shoqëri ndërtimi, të cilat kanë më pak gjasa të financojnë lëndët djegëse fosile për shkak të mënyrës së investimit.

Pensioni juaj është një nga mënyrat më të drejtpërdrejta në të cilën mund t'i bëni shpenzimet tuaja më të gjelbra. Fondet e pensioneve janë investitorët më të mëdhenj në tregjet globale të kapitalit, me aktive totale mbi 56 trilion dollarë, duke e bërë pensionin tuaj një mjet tepër të fuqishëm. Përkundër kësaj, shumica e njerëzve as nuk e dinë se si është investuar pensioni i tyre. Një hap i parë i mirë është të pyesni ofruesin tuaj të pensionit se në çfarë po investojnë në lidhje me politikat dhe opsionet e tyre të qëndrueshmërisë.

7. Zvogëloni përdorimin e plastikës për një përdorim

Plastika ka depërtuar në çdo aspekt të ekzistencës sonë. Mikroplastikët janë gjetur në akullin e detit Antarktik, brenda kafshëve në llogoret më të thella të oqeanit dhe në ushqimin dhe ujin tonë të pijshëm.

Prodhimi i plastikës pritet të paktën të dyfishohet deri në vitin 2050, ndërsa mbetjet plastike në SHBA janë rritur vazhdimisht që nga viti 1960. Nëse e vazhdojmë konsumin tonë të plastikës me ritmin aktual, ai mund të përbëjë 20% të prodhimit të naftës deri në vitin 2050 . Më shumë se 99% e plastikës është bërë nga kimikate me burim nga lëndët djegëse fosile.

Është e vështirë të presim plotësisht plastikën, por ne mund të ndërmarrim hapa për të reduktuar konsumin tonë. Kjo mund të ndihmojë jo vetëm planetin, por edhe shëndetin tonë, pasi disa lloje të plastikës janë lidhur me infertilitetin dhe problemet endokrine.

Blerja e perimeve të lirshme është një mënyrë e shkëlqyeshme për të ndihmuar në heqjen e plastikës në dyqanin tuaj javor, por shpesh ju duhet t'i vendosni ato në qese në dyqan - dhe çantat e disponueshme janë shpesh plastike. Zgjidhja? Sillni çantën tuaj të prodhimit të ripërdorshëm të muslinit.

Ndoshta mendoni gjithashtu se ku e blini qumështin tuaj. Makinat shitëse të qumështit po shfaqen në ferma në të gjithë Mbretërinë e Bashkuar dhe trendi ka filluar të shfaqet edhe në Amerikën e Veriut. Ju sillni shishet tuaja prej qelqi (ose blini një atje) dhe mbusheni me qumësht të freskët, duke eliminuar nevojën për ambalazhe plastike.

Ju gjithashtu mund të filloni të blini në një dyqan me mbeturina zero, ku mund të rimbusni banjën tuaj dhe produkte pastrimi pa plastikë. Pasi të keni marrë një kanaçe (ose blini një nga dyqani ose ripërdorni një tepsi biskotash), një shpërndarës sapuni dhe një shishe sprej, thjesht porosisni produktet sipas nevojës dhe kur ju nevojiten dhe ato dërgohen në ambalazh letre.

Ndërroni filmin ngjitës me mbështjellësin e dyllit të bletës. Të disponueshme në modele të bukura ose thjesht të thjeshta, ato janë të ripërdorshme përgjithmonë pasi mund të ripërpunohen lehtësisht me dyllë blete sapo të konsumohet.

Veglat plastike janë të vështira për t'u ricikluar (të paktën në SHBA). Prandaj, mendo dy herë nëse me të vërtetë të nevojiten, ose mbaj me vete një set veglash të ripërdorshme, të cilat zakonisht vijnë në kutia të përshtatshme për bartje. Kjo vlen edhe për pipat. Pipat prej letre nuk janë domosdoshmërisht më të mira për mjedisin, kështu që mund të përfshish edhe një pipë të ripërdorshme në setin tënd.