Në këtë artikull do ju sjellim bimët me lule që e freskojnë ajrin gjatë mbrëmjes për derisa jeni në gjumë, dhe që u a bëjnë gjumin më të rehatshëm.
Bima e livandes - E përkryer për uljen e niveleve të stresit dhe ankthit për t’ju ndihmuar të flini natën. Livande ndihmon në uljen e rrahjeve të zemrës gjithashtu. Ajo promovon relaksim të pastër, që është pikërisht ajo që është gjumi. Shumë njerëz e përdorin atë në vaskë për tu relaksuar.
Aloe Vera, e njohur në Egjiptin e Lashtë si ushqimi i
pavdekësisë, është mirëmbajtje e ulët dhe gjithashtu një bimë që lëshon
oksigjen gjatë natës në shtëpi. Dhënia e oksigjenit është katalizatori i cili
ndalon pagjumësinë. Kjo ju jep gjumin më të mirë që mund të dëshironit
ndonjëherë. Ju madje mund të merrni një lule Aloe Vera, përfshirë edhe një
maskë.
Jasminë - Cili është sekreti i saj? Është erë e bimës së Jaseminit, ajo rrit cilësinë e gjumit dhe ju ndihmon të zgjoheni me produktivitetit dhe me nivele të ulura të ankthit. Ju siguron që të keni energji gjatë ditës dhe të jeni më vigjilent ndaj detyrave dhe përgjegjësive që keni.
Bima IVY, është thjeshtë pastruesi më i mirë i ajrit përreth, duke qenë i
dobishëm për ata me probleme pulmonare, përfshirë astmën. Ajo zvogëlon mykët e
ajrit rreth 94%. Kjo bënë që gjumi juaj të jetë i relaksuar dhe kanalt e
frymëmarrjes të jenë të kthjellëta dhe pa probleme.
Bimë gjarpri - Mos kini frikë, miq të dashur. Kjo bimë nuk do t’ua kafshojë
kokën, ju siguroj! Ajo mirëmbahet lehtë, e këndshme në sy në shtëpi dhe
përmirëson cilësinë e ajrit dhe atmosferën e përgjithshme brenda tij. Të keni
një lloj të kësaj lule është një ndër zgjedhjet më të mira që mund të
bëni.
No comments:
Post a Comment