Zhurma e trafikut dhe ndikimi negativ në shëndetin publik

Qytetet janë qendra të zhurmshme, plot gjallëri inovacioni dhe aktiviteti. E gjithë shoqëria jonë moderne sillet rreth qyteteve dhe megjithatë qytetet tona janë larg të qenit perfekte. Ndër shumë gjëra që janë të bezdisshme për jetën urbane është zhurma. Në qytetet e mëdha, ka gjithmonë një zhurmë, ndonjë bori makine ose dikush që bërtet.

Zhurma urbane është më shumë se thjesht një bezdi, është treguar në mënyrë të përsëritur se ndikon në shëndetin mendor dhe fizik. Hulumtimet e mëparshme kanë lidhur ekspozimin ndaj zhurmës së trafikut me rritjen e rrezikut të ankthit, depresionit, sëmundjeve kardiovaskulare dhe madje edhe neuroinflamacionit. Në të kundërt, mjediset natyrore ofrojnë përfitime restauruese, duke reduktuar nivelet e hormoneve të stresit dhe duke përmirësuar funksionet njohëse.

Por çfarë ndodh kur takohen të dy? Kjo do të thotë, çfarë ndodh kur dëgjoni trafikun urban dhe peizazhet zanore të natyrës?

Në studimin e ri, studiuesit provuan pikërisht këtë. Ata patën 68 studentë vullnetarë të dëgjonin një peizazh zanor 3-minutësh:

një peizazh zanor natyror i regjistruar në lindjen e diellit në një pjesë rurale të West Sussex, MB;

i njëjti peizazh zanor i kombinuar me tingujt e trafikut rrugor 20 milje në orë;

dhe i njëjti peizazh zanor me tinguj trafiku 64 kilometra në orë.

Studiuesit vlerësuan gjendjen shpirtërore të përgjithshme dhe ankthin para dhe pas pamjeve zanore duke përdorur shkallët e vetë-raportuara.

Çuditërisht, ata zbuluan se dëgjimi i një peizazhi natyror ul stresin dhe nivelet e ankthit të vetë-raportuar, dhe gjithashtu rriti rikuperimin e humorit pas një stresi. Megjithatë, përfitimet e përmirësimit të humorit të lidhura me peizazhin natyror të zërit ishin të kufizuara kur përfshiheshin tingujt e trafikut.

Trafiku më i shpejtë është më i keq

Nuk është e pazakontë që tingujt natyralë si cicërima e zogjve të hyjnë në jetën urbane. Megjithëse qytetet në përgjithësi bëjnë kërdi në ekosistemet natyrore, disa specie janë të adaptueshme dhe mund të lulëzojnë edhe në parqe të vogla ose hapësira të gjelbra. Nëse qytetet kanë zona të gjelbra të mëdha, është edhe më mirë.

Por siç sugjeron studimi, trafiku i shpejtë mund ta kundërshtojë këtë efekt. Ndërsa tingujt e natyrës plus trafiku kishin ende një efekt qetësues, ai zvogëlohej sa më shpejt trafiku.

“Rezultatet tona tregojnë se peizazhet zanore antropogjene, duke përfshirë tingujt e trafikut, mund të maskojnë ndikimin pozitiv të peizazheve zanore natyrore, duke përfshirë këngën e shpendëve në stres dhe ankth. Megjithatë, ulja e shpejtësisë së trafikut në qytete mund të jetë një ndërhyrje pozitive për rritjen e aksesit në natyrë”, shkruajnë studiuesit në studim. Studimi u drejtua nga Lia RV Gilmour nga Universiteti i Anglisë Perëndimore.

Planifikuesit e qytetit dhe politikëbërësit mund të marrin mësime të vlefshme nga ky hulumtim. Reduktimi i ndotjes akustike urbane duke ulur shpejtësinë e trafikut dhe duke promovuar metoda më të qeta transporti mund të përmirësojë cilësinë e jetës për banorët urbanë. Për më tepër, përfshirja e biodiversitetit në planifikimin urban mund të krijojë mjedise shumëndjesore që nuk janë vetëm të këndshme vizualisht, por edhe qetësuese nga ana dëgjimore.

Shëndeti mendor urban

Hapësirat e gjelbra dhe korridoret e kafshëve të egra në qytete ofrojnë më shumë se vetëm përfitime ekologjike; ato janë një mjet shpëtimi për shëndetin mendor. Ato ofrojnë një arratisje të arritshme nga stresi urban, duke i lejuar banorët të rimbushen dhe të lidhen me natyrën.

“Prandaj, rezultati ynë thekson rëndësinë e mbajtjes së hapësirave të gjelbra urbane me madhësi të përshtatshme që janë të aksesueshme për publikun dhe mjaft të mëdha për të mbështetur popullatat e kafshëve të egra përtej mundësive të ndotësve antropogjenë si zhurma e trafikut”, shkruajnë studiuesit. "Prandaj është thelbësore që zhvillimi dhe zgjerimi urban në të ardhmen të ndodhë me sigurimin e hapësirës së gjelbër të përfshirë për të maksimizuar përfitimet shëndetësore dhe mirëqenie nga këto hapësira."

Studimi gjithashtu pranon kufizimet e tij. Grupi i pjesëmarrësve përbëhej kryesisht nga studentë të rinj të universitetit, të cilët mund të mos përfaqësojnë plotësisht demografinë e larmishme të popullsisë urbane. Hulumtimet e ardhshme duhet të eksplorojnë se si mosha, sfondi kulturor dhe lidhja personale me natyrën ndikojnë në ndikimin e peizazheve zanore.

Megjithatë, gjetjet theksojnë rolin kritik të zërit në mjediset urbane. Pamjet zanore të qytetit aktualisht shkaktojnë ankth dhe stres, me efekte të prekshme në shëndetin e njeriut. Duke u dhënë përparësi pamjeve natyrore të zërit dhe duke reduktuar ndotjen akustike, ato mund të bëhen një strehë për mirëqenien mendore.